IM NOT GOOD WITH FEELING

اس ام اس روز عرفه 94


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۲:۱۷:۳۵ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

پوشش دیدار نساجی و استقلال برای خبرنگاران مازندرانی فراهم شده است


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۳:۲۵:۵۳ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

روش تهیه مافین کشمشی برای عصرانه عالی

روش تهیه مافین کشمشی برای عصرانه عالی

روش تهیه مافین کشمشی برای عصرانه عالی 

امروز باهم مافین کشکمی درست می‌کنیم که واقعا خوشمزه است و برای صبحانه و عصرانه میتواند بهترین گزینه باشد. مافین کشمشی، برای کسانی که میخواهند بتازگی و به سادگی آشپزی کنند، مناسب است. این کیک را برای عصرانه تهیه کنید و ازآن لذت ببرید.

 

مواد لازم برای مافین کشمشی :

آرد الک شده یک و سه چهارم پیمانه «180 گرم»
روغن مایع یک سوم پیمانه «50 میلی لیتر» + 1 قاشق چایخوری
شکر دوسوم پیمانه «100 گرم»
بکینگ پودر 2.5 قاشق چایخوری
نمک یک هشتم قاشق چایخوری
شیر سه چهارم پیمانه «120 میلی لیتر»
تخم مرغ 1 شماره
کشمش یک سوم پیمانه
پودر قند 1 قاشق سوپخوری
وانیل یک دوم قاشق چایخوری

 

طرز تهیه مافین کشمشی :

آرد، شکر، بکینگ پودر و نمک را داخل کاسه اي ریخته و باهم مخلوط کنید.

 

مخلوط آرد را الک کرده و وسط آنرا گود کنید.

 

شیر، 1 پیمانه روغن مایع، تخم مرغ و وانیل را داخل کاسه اي دیگر با همزن دستی مخلوط کرده، بعد آنرا وسط مخلوط آرد بریزید و با کمک لیسک به آرامی مخلوط کنید.

 

کشمش رابه مواد اضافه کرده و هم بزنید.

 

قالب هاي مافین رابا 1 قاشق چایخوری روغن مایع چرب کرده و مقداری آرد درون آنها بپاشید.

 

دوسوم هر قالب رابا مایه آماده شده پر کنید و روی انها مقداری پودر قند بپاشید.

 

قالب ها را در طبقه وسط فر از قبل با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم شده به مدت 20 دقیقه قرار دهید تا بپزد «تا درصورت استفاده از کپسول مافین نیازی نیست قالب را چرب کنید».

 

درصورت تمایل میتوانید یک دوم پیمانه گردو خردشده را جای گزین کشمش کرده و مافین گردویی تهیه کنید.

 

 


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۴ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۲۶:۴۳ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

خداحافظی اجباری مجتبی جباری از استقلال


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۱ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۰۴:۱۵ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

اس ام اس خنده دار الکی 94


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۱ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۳:۴۶:۵۸ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند 

عده اي از بازیگران زن هالیوودی باوجود بالا رفتن سن اما هنوز هم زیبا هستند و کاملا سرزنده بکار بازیگری خود ادامه می‌دهند. ستاره هایي که نام شان را در ادامه این پست برایتان آورده ایم، در چند چیز اشتراک دارند: ثروت، شهرت، موفقیت و زیبایی ظاهری. زیبایی یکی از فاکتورهای مهم در دنیای ستارگان است.

 

آن ها ترفندهای مختلفی رابه کار می‌گیرند تا همیشه چهره اي زیبا داشته باشند، اما گذر زمان بی رحم تر اینهاست. تعداد زیادی از آن ها با گذشت زمان، جذابیت خودرا از دست میدهند و همین موضوع از تعداد هوادارانشان می کاهد. از طرف دیگر عده اي از ستاره ها هستند که باوجود سن بالا، هنوز هم زیبایی خاص خودرا دارند. در ادامه این پست عده اي از زیباترین زنان جهان بالای 60 را از میان ستاره ها بشما معرفی میکنیم.

 

1. جین سیمور

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

جین سیمور بازیگر انگلیسی، متولد 1951، است. نام وی در زمان تولد، جویس پنلوپه لود بود اما او در سن ۱۷ سالگی نام هنری جین سیمور را برای خود برگزید که نام همسر هنری هشتم سلطان انگلستان در قرن شانزدهم بود. او درسال 1973 به خاطر بازی در فیلم «زندگی کن و بگذار بمیرد»

 

به خوبی خودش را نشان داد و توانست در فیلمهای بعدی خود موفقیت هاي بیشتری را کسب کند. ما جین سیمور را بیشتر به خاطر حضورش در سریال «دکتر دهکده» می شناسیم.او درسال 1993، زمانی که 42 سال سن داشت دراین سریال بازی کرد و چون ستاره اي درخشید. سرزمین مادری جین سیمور،

 

انگلستان، آن قدر برای این ستاره ارزش قائل است که به او نشان امپراتوری بریتانیا را اعطا کرد. جین باوجود سن بالایی که دارد، هنوز هم زیباست و همین جذابیت ظاهری او، درکنار باطن مهربان و آرامش، طرفداران زیادی رابه سمت اش جذب کرده است. ارزش خالص این بازیگر 70 میلیون دلار است.

 

2. الیویا نیوتن جان

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

الیویا نیوتن جان متولد ۱۹۴۸ بازیگر و خواننده انگلیسی است. او به همراه جان تراولتا بازیگرهای اصلی فیلم موزیکال «گریس» بودند که هم خود فیلم و هم موسیقی‌اش از موفق‌ترین‌هاي تاریخ هالیوود به شمار میروند. الیویا نیوتن تا به ‌امروز ۴ جایزه گرمی دریافت کرده، ۵ ترانه عدد ۱ در جدول پرفروش‌ترین‌هاي ایالات متحده داشته و ۱۰ ترانه دیگر او در زمان انتشارشان جزو ۱۰ موزیک برتر بیلبورد ۱۰۰تای برتر بوده‌ است.

 

جدا از زندگی هنری، او در بیزینس نیز موفق بوده، به طوریکه محصولات متنوعی را تولید و روانه بازار کرده است. او اکنون 79 سال دارد اما با این وجود همان‌ گونه تورهای جهانی خودرا برگزار می‌کند. بدون شک یکی از محبوبیت هاي او، آنهم دراین سن، چهره زیبایش است که هنوز هم برای طرفدارانش جذابیت دارد. در هر حاضر ارزش خالص این ستاره 40 میلیون دلار تخمین زده شده است.

 

3. لیندا کارتر

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

لیندا کارتر هنرپیشه و خواننده آمریکایی است که درسال ۱۹۵۱ در ایالت آریزونا چشم به جهان گشود. او از سال ۱۹۶۸ میلادی تا کنون مشغول فعالیت بوده‌ است که بیشتر به خاطر نقشش در فیلم «زن شگفت‌انگیز» شناخته میشود. او آن قدر زیباست که درسال 1972 بعنوان دختر شایسته ایالات امریکا انتخاب شد.

 

این موفقیت برای او درهای بیشتری را باز کرد. علاوه بر نقش آفرینی در فیلمهای مختلف، او بعنوان مدل در تعداد زیادی از تبلیغات برندهای معروف جهان نیز حضور داشت. لیندا در فعالیت هاي سیاسی نیز همیشه پیش قدم است، به طوریکه در انتخابات ریاست جمهوری ایالات امریکا، حمایت خودرا از کلینتون بطور آشکارا نشان داد. او بدلیل چهره و ظاهر جذابی که دارد، جزو زیباترین زنان شناخته شده است. در حال حاضر ارزش خالص او 10 میلیون دلار است.

 

4. سوزان ساراندون

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

سوزان ساراندون، هنرپیشه آمریکایی، درسال ۱۹۴۶ در نیویورک سیتی بدنیا آمد. او نه تنها برای دریافت جایزه فیلم بفتا، بلکه بدلیل فعالیت هاي سیاسی اش نیز مورد توجه دیگران قرار گرفته است. از بهترین کارهای او می توان به «یک دنیا فاصله» درسال 1975 اشاره کرد. البته فعالیت او تنها به سینما ختم نمی‌شود، بلکه او در تلویزیون نیز نقش آفرینی کرده است.

 

بعنوان مثال «دوستان» و «دنیای مالکوم» از سریال هایي است که او در آن هنرنمایی کرد. او درسال ۱۹۶۷ با کریس ساراندون ازدواج نمود ودر سال ۱۹۷۹ از وی جدا شد. پس ازآن، درسال ۱۹۸۶، با تیم رابینز وارد رابطه شد ودر سال ۲۰۰۹ برای بار دوم مهر جدایی رابه شناسنامه اش زد.

 

او در گذشته دائم الخمر بوده اما 10 سال است که مصرف مشروبات الکلی را کنار گذاشته است. با تمام این ها او در بین ستاره هاي مسن، یکی از زیباترین چهره ها را دارد. ارزش خالص او 50 میلیون دلار است.

 

5. لرتا دیواین

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

لرتا دیواین هنرپیشه و خواننده آمریکایی است که از سال ۱۹۷۷ میلادی تا کنون مشغول فعالیت بوده است. او درسال 1949 در تگزاس بدنیا آمد و حال 69 سال سن دارد، اما با این وجود هنوز هم جز زیباترین زنان در بین ستاره هاي مسن هالیوود به شمار می‌آید. لرتا بیشتر به خاطر حضورش در شوی «Boston Public» معروف می‌باشد، اما بازی در فیلم پربیننده «آناتومی گری» نیز در بالا بردن محبوبیت او بی تاثیر نبود است.

 

6. لورن هوتن

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

لورن هوتن هنرپیشه آمریکایی است که از سال ۱۹۶۳ میلادی تا کنون مشغول فعالیت می باشد. یکی از چیزهایی که در چهره این ستاره جلب توجه می‌کند، فاصله دندان هایش است. اگر چه او چندین بار سعی کرد که فاصله دندان هایش را پر کند اما گویا موفق نشد ودر نهایت تصمیم گرفت

 

همان چهره طبیعی خودرا حفظ کند. در هرحال، حتی باوجود ابن فاصله، او همان‌ گونه مدل تعداد زیادی از برندهای معروف جهان مانند کلوین کلین یا رولون بوده و عکس هایش روی جلد مجلات متفاوتی چاپ شده است. ارزش خالص او در حال حاضر 20 میلیون دلار است.

 

7. نانسی ویلسون

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

نانسی ویلسون هنرپیشه و خواننده آمریکایی است که از سال ۱۹۵۶ میلادی تا کنون در حال فعالیت می باشد. نام او درسال هاي 1960 و 70 جزو نام هاي برترین خوانندگان جهان بوده است. او علاوه بر موسیقی، در دنیای سینما نیز فعالیت دارد. نانسی نخستین نقش مهم خودرا در «حدس بزن امروز چه کسی را دیدم» درسال 1960 بازی کرد. پس ازآن نیز در فیلمهای موفق دیگری چون «حقیقت رابه من بگو» ایفای نقش کرده است.

 

او همچنین شو 68 قسمتی خودش را درسال 1967 به اجرا در آورد که بر محبوبیت اش افزود. او از سال 2011 به بعد، هیچ اجرای زنده اي نداشته است اما باوجود توانایی هاي بالا و زیبایی چهره اي که دارد، همان‌ گونه جزو جذاب ترین زنان بالای 60 سال به حساب می‌آید.

 

8. سیسیلی تایسون

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

سیسیلی تایسون هنرپیشه آمریکایی و متولد سال 1924 است که از سال ۱۹۵۱ میلادی تا کنون مشغول فعالیت بوده ‌است. از فیلم‌ها یا برنامه‌هاي تلویزیونی که او در آن ایفای نقش کرده می توان به فیلم «خدمتکاران» و «ساندر» درسال 1972 اشاره کرد. او تا کنون جوایز متعددی را دریافت کرده است،

 

بعنوان مثال 2 جایزه امی و نامزد جایزه بفتا از افتخارات او می باشد. علاوه بر مهارت هاي هنری، او بعنوان یکی از جذاب ترین چهره هاي جهان شناخته میشود. طبق گزارشات ارزش خالص او 10 میلیون دلار است.

 

9. اپرا وینفری

زنان بازیگر بالای 60 سال هالیوود که هنوز هم زیبا هستند

اپرا وینفری تهیه ‌کننده، هنرپیشه، مجری، خیرخواه، برنده جایزه اسکار و کاندیدای جایزه گلدن گلوب و بفتا و از مشهور ترین و مطرح‌ ترین مجری هاي تلویزیونی کشور آمریکا و جهان است که بعنوان ثروتمندترین آمریکایی آفریقایی ‌تبار قرن بیستم رتبه‌ بندی شده ‌است. او فعالیت‌ هاي زیادی در زمینه ‌هاي مختلف

 

انسان‌ دوستانه انجام داده و بزرگ ترین خیر و نیکوکار سیاه‌ پوست در تاریخ کشور آمریکا به‌ شمار می ‌رود. او برای مدتی، تنها میلیاردر سیاه‌ پوست جهان بوده ‌است و بر اساس برخی محاسبه‌ ها، بانفوذترین زن در جهان محسوب می‌ شود.اپرا تا کنون در کارهای فراوانی فعالیت داشته ‌است، اما مهم‌ ترین کار وی برنامه تلویزیونی «اپرا» است که از معروفترین برنامه ها

 

در نوع خود در تاریخ شناخته می‌شود که از سال 1986 تا 2011 پخش می‌ شد. جدا از فعالیت هاي متنوع این ستاره هالیوودی، او جزو زیباترین زنان مسن جهان است. گویا باطن مهربان و خیرخواهانه او روی ظاهرش هم تاثیر مثبتی گذاشته است.

 

 


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۲:۴۷:۱۶ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

فال روزانه دوشنبه ۱۶ بهمن ۱۳۹۶


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۱۲:۳۴ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

دومین پیروزی یزدانی، کمیل قاسمی و کریمی در انتخابی تیم ملی کشتی آزاد

حسن یزدانی، علیرضا کریمی و کمیل قاسمی آزادکاران اوزان ۸۶ و ۱۲۵ کیلوگرم ایران به دومین برد خود در رقابت های انتخابی تیم ملی دست یافتند.

به گزارش ایسنا، در ادامه رقابت های دور سوم انتخابی تیم ملی کشتی آزاد، علیرضا کریمی دارنده مدال برنز جهان در دومین مبارزه خود مقابل وحید شاه محمدی به روی تشک رفت و در پایان با نتیجه ۵ بر صفر به برتری رسید.

کریمی وقت نخست این مبارزه را با حساب ۴ بر صفر به پایان رساند.
کریمی دور نخست استراحت داشت سپس کامران قاسم پور را ۲ بر صفر برد.

در همین وزن حسن یزدانی دارنده مدال طلای المپیک که در دور نخست مقتدرانه مثابل حنیف عمران زاده ۱۰ بر صفر پیروز شده بود در دومین مبارزه موفق شد اسماعیل محمودی را در مدت زمان ۲ دقیقه و ۱۵ ثانیه ۱۰ بر صفر شکست دهد.

محمد جواد ابراهیمی نیز در دومین مبارزه خود مقابل کامران قاسم پور به برتری ۲ بر یک رسید. وی در مبارزه نخست نیز در ۴۵ ثانیه وحید شاه محمدی را ۱۰ بر صفر شکست داد.

در دیگر مبارزه وزن ۸۶ کیلوگرم عزت الله اکبری مقابل حنیف باقرزاده بانتیجه ۸ بر صفر پیروز شد.
اکبری در مبارزه نخست نیز مقابل اسماعیل محمودی ۷ بر ۲ به برتری رسیده بود.
در وزن ۶۱ کیلوگرم نیز مصاف حساس میان ایمان صادقی و بهنام احسانپور با نتیجه ۷ بر ۴ به سود احسانپور به پایان رسید.
در سنگین وزن مصاف امین طاهری مقابل جعفر شمس ناتری با حساب ۴ بر صفر به سود امین طاهری به پایان رسید.

در وزن ۱۲۵ کیلوگرم نیز کمیل قاسمی دارنده مدال های نقره و برنز المپیک در دومین مصاف مقابل مهران میرزایی در حالیکه با نتیجه ۶ بر صفر پیش بود حریفش حاضر به ادامه مبارزه نشد وقاسمی به پیروزی رسید. قاسمی در اولین مبارزه پس از استراحت در دور نخست مقابل سعید امیری ۶ بر ۲ پیروز شد.

در وزن ۷۱ کیلو کشتی فرنگی محمد علی گرایی پس از شکست در مبارزه نخست مقابل برومند اصلا موفق به شکست ۴ بر صفر اصغر عالی محمدی شد.

در وزن ۷۰ کیلوگرم کشتی آزاد مصطفی حسین خانی پس از باخت مقابل سعید داداش پور در دومین مبارزه مقابل حامد رشیدی در حالیکه ۲ بر صفر پیش بود،رشیدی بدلیل مصدومیت حاضر به ادامه مبارزه نشد.

در وزن ۷۰ کیلوگرم کشتی آزاد مصاف حساس و دیدنی میان جمال عبادی و سعید داداش پور با نتیجه ۱۰ بر ۹ به سود عبادی به پایان رسید. داداش پور پیش از این حسین خانی را برده بود.
در وزن ۹۸ کیلوگرم کشتی فرنگی سیدمصطفی صالحی زاده در سومین مبارزه خود نیز مقابل امید افتخاری به برتری ۴ بر یک رسید و مقتدرانه راهی نیمه نهایی شد.

برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۰ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۳۲:۵۳ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

امام جمعه کرج: وادادگی مسؤولان دیپلماسی کشور زیبنده نظام نیست/ متولیان فرهنگی در خواب‌زدگی و جهالت بسر می‌برند

امام جمعه کرج با انتقاد از کسانی که باعث تحقیر ملت ایران می‌شوند گفت: باید دیپلماسی دولت محکم تر باشد و در مقابل حرکت دولت فرانسه سخت و محکم از مواضع نظام دفاع کند، این مقدار وادادگی مسؤولان زیبنده نظام نیست.

به گزارش فارس البرز، آیت الله حسینی همدانی در خطبه نماز جمعه امروز کرج گفت: در روز عفاف و حجاب قرار داریم که آثار اجتماعی زیادی در جامعه دارد و می تواند منشأ بسیاری از مشکلات روحی و ناهنجاری باشد.

وی افزود: حضور زنان عفیفه و محجبه، موجب آرامش روحی جامعه و خانواده‌ها است و از دامن زنان است که انسان‌های شایسته تربیت و به مدارج مختلف می رسند، برای همین است که دشمنان ما نقشه های رنگین خود را متوجه انحراف بانوان جامعه ایرانی کرده‌اند.

نماینده ولی فقیه استان البرز در ادامه با بیان اینکه امروز عده‌ای همچون رضاخان با قلدری دنبال ولنگاری فرهنگی و زن را به اسم آزادی به تحقیر می‌کشانند اظهار داشت: امروز باید در داخل کشور لشکر داخلی جامعه فرهنگی تشکیل شود و زنان عفیفه ما در مقابل لشکر بی‌عفتی دشمن ایستاده و مقابله کنند.

حسینی همدانی ادامه داد: برای این مقابله جنگ نظامی لازم نیست و زنگ خطر امروز به صدا در آمده است، امروز عده‌ای با کشف حجاب در خودرو اقدام به ترویج هنجارشکنی می‌کنند که دستگاه‌های ضابط قضایی و انتظامی باید هرچه سریعتر با این معضل برخورد کنند چراکه در مورد این امر منفی اجتماعی تعلل صورت گرفته است.

وی با گلایه‌مندی از سیستم فرهنگی و صدا و سیمای کشور گفت: امروز در صدا و سیما به اسم طنز و شادی مسائل نامشروع جنسی مانند ارتباط دختر و پسر را مطرح می‌کنند که این ابتذال است و می‌بینیم که خانمی در صدا و سیما به بیان ناهنجاری اخلاقی می‌پردازد که باید جلوگیری شود.

امام جمعه کرج حجاب را امری ارزشمند دانست و بیان کرد: مسؤولان باید برای حفظ این گوهر بی‌بدیل بیشتر تلاش کنند ولی متأسفانه مسؤولان و متولیان فرهنگی، بیشتر در خواب زدگی و جهالت به سر می‌برند و به امر به معروف و نهی از منکر که باید به عنوان اصل غیرت دینی، مسئله اولویت دار دستگاه‌ها باشد بی‌توجهی می‌کنند.

وی افزود: البته اصل غیرت دینی فقط بی‌حجابی نیست بلکه مقابله با رشوه، اختلاس، رانت، عدم کارایی در تسریع کار ارباب رجوع و سوء استفاده از بیت المال نیز است.

حسینی همدانی با تقدیر از تلاش‌های دستگاه مبارزه با مواد مخدر استان البرز که مشکل اعتیاد را در استان تا حد زیادی کنترل کرده است اظهار داشت: امروز مشکلات آب و برق در استان البرز مشاهده می‌شود که اسراف در این موارد از منکرات است و اصلاح الگوی مصرف خود یک امر به معروف است و باید در این زمینه فرهنگ سازی شود.

وی در بخش دیگری از سخنان خود از کسانی که به توان موشکی ایران حمله می‌کنند انتقاد کرد و گفت: باید قدرت سیلی خود را به دشمن نشان دهیم که این خود یک امر به معروف است و باید تا می توانیم موشک بسازیم، همچنین از قراردادهای محرمانه و اقتصادی نگران کننده گلایه مند هستیم زیرا واگذاری اقتصاد کشور به خارجی ها باید زمانی باشد که شرکت های ایرانی توان این کار را نداشته باشند.

این مسئول ادامه داد: با سابقه قراردادهای ننگ آور کرسنت، نباید با شرکت‌های خارجی مانند فرانسه و توتال که در زمان تحریم ایران را تنها گذاشتند قرارداد امضاء شود.

امام جمعه کرج با انتقاد از کسانی که باعث تحقیر ملت ایران می شوند خاطر نشان کرد: باید دیپلماسی دولت محکم تر باشد و در مقابل حرکت دولت فرانسه سخت و محکم از مواضع نظام دفاع کند، این مقدار وادادگی مسئولین زیبنده نظام نیست.
 

برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۶:۰۵:۲۹ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

بهترین زمان مصرف چای سبز و لاغری شکم و پهلو

بهترین زمان مصرف چای سبز و لاغری شکم و پهلو

بهترین زمان مصرف چای سبز و لاغری شکم و پهلو در سایت جسارت

چای سبز و لاغری ,چای سبز و لاغری شکم,قرص چای سبز و لاغری,رابطه چای سبز و لاغری,خواص چای سبز و لاغری,فواید چای سبز و لاغری,چای سبز لاغری تیما,چای سبز لاغری دکتر سینا,چای سبز لاغری سینا,چای سبز لاغری رفاه,قرص چای سبز و لاغری,قرص چای سبز لاغری,قرص چای سبز برای لاغری,قرص چای سبز جهت لاغری,قرص چای سبز لاغری,کپسول چای سبز لاغری,قرص چای سبز برای لاغری,قرص چای سبز برای لاغری خوب است,قرص چای سبز برای لاغری مفید است,ارتباط چای سبز با لاغری,خواص چای سبز و لاغری,خواص چای سبز لاغری تیما,خواص چای سبز لاغری,خواص چای سبز برای لاغری,خواص چای سبز لاغری,فواید چای سبز برای لاغری,خواص چای سبز برای لاغری,خاصیت چای سبز در لاغری,فواید چای سبز در لاغری,فواید چای سبز برای لاغری

بهترین زمان مصرف چای سبز و لاغری شکم و پهلو

چای سبز و لاغری,چای سبز و لاغری شکم,قرص چای سبز و لاغری,رابطه چای سبز و لاغری

در این مطلب از سایت جسارت به بهترین زمان مصرف چای سبز و لاغری شکم وپهلو می پردازیم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما سروران گرامی قرار گیرد.

چای یک نوشیدنی فوق العاده و بعد از آب دومین نوشیدنی پر مصرف جهانه که برای رفع خستگی و عطش کاربرد زیادی داره و بخصوص یکی از بهترین نوشیدنی های گرم برای روزهای سرد سال محسوب میشه. از بین انواع مختلف چای، چای سبز سالمترین نوع هست که تأثیر بسیار زیادی در کاهش وزن، سوزوندن چربی ها و لاغری داره که با کشف خاصیت لاغری چای، اخیرا بیشتر مورد استفاده ی خانواده ها قرارگرفته. در ادامه توضیحات مفیدی در رابطه با نقش چای سبز برای لاغری و کاهش وزن میدم.

چای سبز و لاغری

تا چندین سال پیش کمتر کسی بود که از چای سبز استفاده کند یا خیلی کم استفاده می شد ، یکی از دلایل این موضوع طعم و مزه تلخ تر آن نسبت به چای های دیگر بود ، اما با گذشت زمان فواید این نوع چای هر روز بیشتر نمایان شد و اینک چای سبز بیشترین استفاده را در بین نوشیدنی ها و دم نوش ها دارد ، البته باید یک موضوع را یاد آور شویم و آن هم میزان استفاده و زمان استفاده آن است ، گروه سلامت آکاایران در این مقاله قصد دارد تا با بررسی موارد مختلف و دلایل مختلف نشان دهد که بهترین زمان برای استفاده از چای سبز جهت لاغر شدن چه زمانی است . آیا می دانید چای سبز دارای فواید بسیاری می باشد ، ولی اگر در این ساعت میل کنید تاثیر آن چند برابر می شود .

بهترین زمان مصرف چای سبز و لاغری شکم و پهلو

چای سبز و لاغری,چای سبز و لاغری شکم,قرص چای سبز و لاغری,رابطه چای سبز و لاغری

چای سبز چون نسبت به دیگر انواع چای ها کمتر پردازش و فراوری میشه بنابراین خواص مفیدش رو بیشتر حفظ میکنه. این چای سرشار از آنتی اکسیدان و موادی است که با افزایش متابولیسم بدن موجب جلوگیری از تجمع چربی ها، چربی سوزی و با افزایش دمای بدن موجب مصرف کالری بیشتری در بدن میشه که در نهایت کاهش وزن و لاغری رو بدنبال داره.

چای سبز و لاغری شکم

چای سبز را 2 ساعت قبل یا بعد از غذا بنوشید. نتایج برخی بررسی ها نشان داده است چای سبز در صورتی که به همراه غذا مصرف شود، می تواند جذب چربی را کم کند و موجب لاغری شود…  از سوی دیگر، توصیه می شود نوشیدن چای حداقل به 2 ساعت بعد از صرف غذا موکول شود تا به این ترتیب در جذب آهن موجود در غذا خللی وارد نشود . موضوعی که باید در این خصوص در نظر گرفت، تاثیر چای بر کاهش جذب آهن است. خیلی ها تصور می کنند که تنها چای سیاه است که موجب کاهش جذب آهن می شود و خوردن اش را باید حداقل 1 ساعت بعد از غذا به تأخیر انداخت؛ در صورتی که از این نظر، تفاوتی بین چای سبز و سیاه نیست؛ زیرا پلی فنول های موجود در هر 2 نوع آنها مانع جذب این ماده معدنی ارزشمند می شوند.

بهترین زمان مصرف چای سبز و لاغری شکم و پهلو

چای سبز و لاغری,چای سبز و لاغری شکم,قرص چای سبز و لاغری,رابطه چای سبز و لاغری

برای دریافت بهترین نتیجه از مصرف چای سبز برای کاهش وزن و لاغری لازمه تا روزانه دو الی سه فنجان چای سبز بعد از وعده های غذایی مصرف کنید. چای سبز هم مثل چای سیاه مانع از جذب آهن در بدن میشه بنابراین بهتره تا حدود دو ساعت پس از وعده های غذایی مصرف بشه.

قرص چای سبز و لاغری

در ضمن، بیان موضوعی مانند تاثیر چای بر کاهش جذب چربی و کاهش وزن نیز چندان علمی نیست و باید مقدار، زمان مصرف، غلظت چای و حتی نوع غذای مصرفی با آن روشن شود. اگر چای سبز مانند چای سیاه غلیظ باشد، در بحث آهن غیرهِم تاثیر می گذارد. تاثیر چای و تداخل آن بر جذب آهن در رژیم های غذایی با منبع گوشت از نظر جذب این ماده مغذی مشکلی ایجاد نمی کند ولی در منابع غذایی غیرگوشتی موجب بروز تداخل می شود. به طور کلی، آهن در مواد غذایی به دو شکل منابع هِم که در انواع گوشت ها یافت می شود و منابع غیرهِم که در تمامی مواد غذایی گیاهی است به چشم می خورد. بررسی ها نشان داده اند که ترکیبات موجود در چای می توانند با آهن غیر هِم ترکیب شده و جذب این نوع از آهن را پایین آورند. بنابراین توصیه می شود چای (چه سبز، چه سیاه) همراه غذاهای غیرگوشتی مصرف نشود؛ زیرا سبب بروز تداخل و کاهش جذب آهن می شود.

بهترین زمان مصرف چای سبز و لاغری شکم و پهلو

چای سبز و لاغری,چای سبز و لاغری شکم,قرص چای سبز و لاغری,رابطه چای سبز و لاغری

زنجبیل و دارچین دارای خواص مشابهی هستند که با ترکیب با چای سبز محلول مفیدی برای چربی سوزی، هضم غذا و کاهش سطح کلسترول و چربی خون می شوند. همچنین این دمنوش برای اختلالات معده، روده و دستگاه گوارش هم مفید است.

رابطه چای سبز و لاغری

بهترین زمان برای مصرف چای یکی دو ساعت قبل یا بعد از غذاست ؛ زیرا غذا تا بخواهد به مرحله هضم برسد، باید یک سری مراحل را در دستگاه گوارش طی کند؛ به ویژه اگر غذای مصرفی چرب باشد، هضم غذا 2 تا 4 ساعت طول خواهد کشید و تا زمانی که به مرحله هضم برسد می توان چای را مصرف کرد اما در هر حال مصرف چای با غذا چون روی هضم آن تاثیر می گذارد، درست نبوده و عادت غذایی مناسبی تلقی نمی شود . از سوی دیگر، صرفاً نوشیدن چای با هدف کاهش وزن نیز اقدامی منطقی به حساب نمی آید. اینکه افراد فقط با مصرف یک ماده غذایی خاص به لاغری دست پیدا کنند، نه توصیه می شود و نه علمی است؛ زیرا کاهش کالری دریافتی در مقایسه با کالری مصرفی است که می تواند بیشترین نتیجه یا همان کاهش وزن مورد انتظار را به همراه آورد. 

چای سبز و لاغری


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۱۹ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۴:۱۸:۲۰ توسط:damnthatfeelingkg موضوع: