IM NOT GOOD WITH FEELING

آنچه ترشحات چشم درباره سلامت شما فاش می‌کند

سلامت نیوز: مسدود شدن یک مجرای اشک می تواند از تخلیه عادی اشک جلوگیری کرده و به شکل گیری شرایطی به نام داکریوسیستیت (عفونت کیسه اشکی) منجر می شود که تولید ترشحات غلیظ و چسبنده چشمی را در پی دارد.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از عصر ایران، چشم ها پنجره بدن انسان به سوی دنیای اطراف هستند. بینایی یکی از مهم‌ترین حواس انسان است که محرومیت از آن می تواند به واقع مشکل آفرین باشد. بر همین اساس، توجه به سلامت و شرایط چشم ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

آنچه ترشحات چشم درباره سلامت شما فاش می‌کنند

به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "ریدرز دایجست"، وجود اندکی ترشح یا پوسته در اطراف چشم ها عادی است، اما تغییر در رنگ، غلظت، یا مقدار آن می تواند به بروز مشکلی جدی‌تر اشاره داشته باشد.

ترشحات پوسته پوسته

هنگامی که از خواب بیدار می شوید به طور معمول مواجهه با اندکی ترشح در گوشه چشم مساله نگران کننده ای نیست، اما اگر ترشحات حالتی پوسته پوسته دارند یا با احساس سوزش و خارش مواجه هستید، ممکن است به بلفاریت، التهاب پلک، مبتلا باشید. همچنین، ممکن است مساله ای شایع‌تر مانند یک آلرژی زمینه ساز شکل گیری این شرایط شده باشد. طی فصل آلرژی، ممکن است آبریزش هر چه بیشتر چشم ها یا التهاب پلک را تجربه کنید که موجب شکل گیری ترشحات پوسته پوسته می شوند. افزون بر این، شرایطی دیگر به نام خشکی چشم می تواند موجب افزایش ضخامت لایه اشکی شود که به شکل گیری پوسته ها در امتداد پلک منجر می شود.

ترشحات غیر شفاف چشم

ترشحات چشمی به رنگ های زرد، سبز یا سفید می توانند نشان دهنده یک عفونت، مانند ورم ملتحمه، باشند که به نام چشم صورتی نیز شناخته می شود، به ویژه اگر چشم های شما دچار خارش شده یا قرمز به نظر برسند. ورم ملتحمه بر دو نوع باکتریایی و ویروسی است و در شرایطی که هر دو می توانند واگیردار باشند، گسترش نمونه ویروسی بسیار راحت‌تر است و حتی از طریق دست دادن نیز امکان انتقال وجود دارد. در نوع ویروسی ابتدا یک چشم قرمز و تحریک می شود و سپس طی یک یا دو روز بعد چشم دیگر نیز شرایطی مشابه به خود می گیرد. در نوع باکتریایی به طور معمول تنها یک چشم درگیر می شود. افزون بر این، گل مژه نیز می تواند موجب شکل گیری ترشحات زرد رنگ و احساس ناراحتی شود.

چشم های گریان

آبریزش چشم می تواند در نتیجه آلرژی ها یا یک واکنش به آب و هوای سرد شکل بگیرد، اما اشک بیش از حد می تواند نشانه ای از خشکی چشم نیز باشد. زمانی که چشم ها به میزان کافی برای روانسازی اشک تولید نمی کنند، تحریک شده و در این شرایط غده اشک مقدار زیادی اشک ترشح می کند.

ترشحات چشم غلیظ و چسبنده

مسدود شدن یک مجرای اشک می تواند از تخلیه عادی اشک جلوگیری کرده و به شکل گیری شرایطی به نام داکریوسیستیت (عفونت کیسه اشکی) منجر می شود که تولید ترشحات غلیظ و چسبنده چشمی را در پی دارد.

ترشح چرکی هنگام استفاده از لنز تماسی

استفاده از لنزهای تماسی خطر ابتلا به عفونت را افزایش می دهد. اگر هنگام گذاشتن لنز خود متوجه ترشحات چشمی شدید که گاهی اوقات با درد یا تغییر در قدرت بینایی همراه است، آن را یک زنگ هشدار برای ابتلا به عفونت چشمی در نظر بگیرید. کراتیت باکتریایی و قارچی دو عفونت قرنیه هستند که می توانند به واسطه استفاده از لنز تماسی شکل بگیرند. افزون بر ترشحات چرکی، درد یا حساسیت به نور از دیگر نشانه های این شرایط محسوب می شوند.

دشواری در دید به واسطه ترشحات چشم

اگر ترشحات چشم به اندازه ای غلیظ هستند که در قدرت بینایی شما اختلال ایجاد می کنند، در کوتاه‌ترین زمان ممکن به پزشک مراجعه کنید. زخم های قرنیه می توانند به شکل گیری چنان ترشحات غلیظی منجر شوند که در دید فرد اختلال ایجاد می کنند. هرگونه تغییر یا از دست دادن قدرت بینایی عاملی نگران کننده محسوب می شود و باید به دقت توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد.

ترشحات دائمی چشم

اگر همواره با ترشحات چشم مواجه هستید، بدون در نظر گرفتن این که چند بار در روز آنها را پاک می کنید، مراجعه به یک چشم پزشک ایده خوبی است. این شرایطی عادی محسوب نمی شود.

دشواری در باز کردن چشم ها

اگر هنگام صبح با باز کردن چشم های خود دچار مشکل هستید، ممکن است چیزی به جز سستی و خواب آلودگی دلیل آن باشد. ورم ملتحمه یا چشم صورتی می تواند یکی از دلایل این شرایط باشد و این گونه به نظر برسد که چشم ها با چسبی قدرتمند بسته شده اند.


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۱:۱۶:۳۴ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

اس ام اس عاشقانه مهر 94


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۲:۳۲:۳۲ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

امکانات و فضای ورزشی موجود در حد ورزش مازندران نیست


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۹ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۱۷:۲۰ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

۵ روش آسان برای کاهش چربی بدن به صورت تضمینی

۵ روش آسان برای کاهش چربی بدن به صورت تضمینی

کاهش چربی بدن با ورزش کاهش دادن چربی بدن چندین روش متفاوت دارد و چند کار را باید با هم انجام دهید.اولا باید برای کاهش چربی بدن تمرینات ورزشی انجام دهید که مهم ترین آن ها ورزش سینه ، بازو و پشت و فیله کمر می باشد که باعث تقویت عضلات و کاهش چربی های این قسمت ها می شود.

 

کاهش چربی بدن به صورت تضمینی

 

کاهش چربی بدن به صورت تضمینی

 

همیشه بدنی پر از چربی مخصوصا در ناحیه شکم و پهلو برای انسان های یک دردسر بوده است پس با دقت تمرین های زیر را انجام دهید همچنین علاوه بر این ها رعایت رژیم غذایی مناسب نیز در این راه می تواند نقش مهمی داشته باشد.و باعث می شود ورزش های سنگینی که انجام می دهید تاثیر گذار شوند.

 

 

۱. اگر نمی توانید به باشگاه بروید ،  ورزش هوازی انجام دهید

 

دویدن یکی از بهترین ورزش های هوازی به شمار می رود و اگر با تردمیل و دچرخه دسترسی ندارید یکی از بهترین ورزش های هوازی برای شما دویدن خواهد بود.سعی کنید سه بار در هفته و هر دفعه حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بدوید و سعی کنید با سرعت بالا این کار را انجام دهید.اما اگر مشکل زانو دارید متوانید ورزش های هوازی دیگر را امتحان کنید.

 

۲.دوچرخه سواری در رده بعدی قرار دارد

 

دوچرخه سواری به اندازه دویدن برای کاهش چربی مفید است با این تفاوت که در پا ها کمتر احساس خستگی خواهید کرد.شما می توانید در یک ماشین دوچرخه ثابت رکاب بزنید یا برای خارج شدن از دوچرخه متحرک استفاده کنید. 3 بار در هفته به مدت 30 تا 45 دقیقه در هر بار استفاده بسیار مفید خواهد بود.

حتما بخوانید :   ‎چاقی صورت با ماسک خاک رس

 

۳. به ورزش شنا بپردازید تا کل بدن خود را بسازید. شنا باعث مشود تا عضلات در سراسر بدن شما کار می کند و همچنین بسیاری از چربی ها را می سوزاند.شما می توانید شنا کرال انجام دهید و یا شنا های مختلف را با هم ترکیب کنید و در یک مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه سه بار در هفته انجام دهید.

 

۴.پیاده روی یک تمرین هوازی آسان برای تمام افراد : پیاده روی یک ورزش عالی قلبی است اگر شما زخمی شده اید یا استعداد برای تمرین طولانی مدت را ندارید. 2 تا 3 بار در هفته پیاده روی 20-45 دقیقه ای بروید. شما می توانید در خارج از خانه، در یک تردمیل، و یا در یک مسیر در یک ورزشگاه پیاده روی کنید.

 

۵. هر هفته 1 تا 2 تمرین مورد علاقه خود را انتخاب کنید. شما باید 2 تا 3 بار در هفته 20 تا 30 دقیقه در روز تمرینات هوازی انجام دهید. همچنین می توانید هر بار ورزش هوازی یکسان را انجام دهید یا هر روز می توانید آن را تغییر دهید.

 

۵روش آسان برای کاهش چربی بدن به صورت تضمینی


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۷ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۴:۴۸:۵۸ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

اس ام اس سنگین


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۶ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۹:۰۹:۴۶ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

جملات غمگین عاشقانه دپ و سنگین ۹۶ و ۲۰۱۷

جملات غمگین عاشقانه دپ و سنگین ۹۶ و ۲۰۱۷

photo 2017 03 21 11 17 20 جملات غمگین عاشقانه دپ و سنگین 96 و 2017

هـمیـشـہ سـلیقـہ ے مـن و خـدا…

یـڪے بـــود…

هـر ڪہ را ،

مـن دوســـت داشـتـم…

بـا خـودش بُــــرد

جملات غمگین عاشقانه

ترکت ڪرده؟

شبـــها بہ یادش گریہ میڪنے

ناراحت نباش….

یہ روز تو تنها آرزوے زندگیش میشے

این بدترین انتقامـــه…

جملات غمگین عاشقانه

شبهایمان نه شب است…

روز هایمان هم به گمانم آبی تیره شده است….

دلمان هم که هوایش ابریست…

اشکاهایمان هم ….

بیخیال…

راستی خوابیده ای ؟؟

جملات غمگین عاشقانه

ای کاش…

فردا که از خواب بیدار میشیم،

زندگی یه رنگ دیگه باشه…

همرنگ آرزوهامون…

جملات غمگین عاشقانه

اصلا شب یکی از خاصیتاش اینه که،

یهو همه خاطرات و،

میریزه تو ذهنت…

به شب که میرسم،

دردام به روز میشه….

جملات غمگین عاشقانه

صبح بدون تو

مگر بخیر میشود !

دلم جز به نگاهِ تو

به هیچ آفتابی، گرم نیست

جملات غمگین عاشقانه

صبح بی تو!؟

بی تو که صبح نمیشود!!

همان امتداد شب است

کمی کمرنگ تر…

جملات غمگین عاشقانه

هیچ وقت نذار کسی

بتونه آرومت کنه

چون وقتی باور کنی

اون میتونه آرومت کنه

دیگه خودش میشه

دلیل بی قراری های بعدیت…

جملات غمگین عاشقانه

غمگین نباش مردم این شهر

خیلی خوبند وقتی ببینند

کفش نداری برایت پاپوش

درست می کنند…

جملات غمگین عاشقانه

‏تفاوت آدما با

همدیگه توی بودنشونه،

ببینید کی برای بودن

کنارتون تلاش میکنه…

جملات غمگین عاشقانه

از تو نوشتم،

عاشقت شدند..

چقدر دوستم نداشتی!

جملات غمگین عاشقانه

همه می پرسند

شعرهایت چرا کوتاه است؟

و نمی دانند که تو

چه قدرکوتاه کنارم بوده ای. . . !

جملات غمگین عاشقانه

دلیل شاعر شدن من ولی مثلِ بقیه نیست؛

بقیه شعر میبافند

تا دوباره دستانشان ابریشم گیسوی کسی را لمس کند،

و دوباره کسی باشد

 توی روزمرگی هایشان که حواسش جمعِ سردی و گرمی هوا باشد…

من اما شعر میگویم؛

که روزنامه ها تیتر نزنند

“زنی از شدت بغض توی گلویش خفه شد”

جملات غمگین عاشقانه

تمام شهر

بوی عطر بهار گرفته

و تمام من بوی ” تو “

کجایی

بهار دارد می رسد.

جملات غمگین عاشقانه

اصلا شب یکی از خاصیتاش اینه که،

یهو همه خاطرات و،

میریزه تو ذهنت…

به شب که میرسم،

دردام به روز میشه…..

جملات غمگین عاشقانه

خوابم از دیده،

چنان رفت که هرگز ناید!

خواب من

زهرِ فِراق تو بنوشید و بمرد…

با دوستانتون به اشتراک بذاریدfacebook جملات غمگین عاشقانه دپ و سنگین 96 و 2017email جملات غمگین عاشقانه دپ و سنگین 96 و 2017twitter جملات غمگین عاشقانه دپ و سنگین 96 و 2017linkedin جملات غمگین عاشقانه دپ و سنگین 96 و 2017google جملات غمگین عاشقانه دپ و سنگین 96 و 2017

برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۶ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۲۵:۵۸ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

اس ام اس تابستان سال ۹۴


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۶ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۱:۱۲:۲۹ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

انواع سردرد و روش های درمان آنها

سلامت نیوز: سردردهای متفاوتی وجود دارد که علت و علایم آنها با هم فرق دارند. اگرچه سردردها کوتاه مدت هستند و کمتر موجب نگرانی می شوند اما بهتر است علت و روش های درمان آنها را بشناسید.

به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، سردردهای متفاوتی وجود دارد که علت و علایم آنها با هم فرق دارند. اگرچه سردردها کوتاه مدت هستند و کمتر موجب نگرانی می شوند اما بهتر است علت و روش های درمان آنها را بشناسید و البته بدانید که چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنید.

سردردهای اصلی

این سردردها ناشی از مشکل و بیماری دیگری نیستند و خودشان، بیماری محسوب می شوند:


1- میگرن

فردی که به میگرن مبتلاست، معمولا دردی خفه کننده، و فقط در یک طرف سر خود احساس می کند.

او ممکن است به شدت به نور، صدا و بو حساس شود. تهوع و استفراغ از علایم معمول این درد است.

تقریبا یک سوم از افراد پیش از شروع میگرن، دچار اورا (اختلال حسی-بینایی) می شوند. این وضعیت معمولا بین 5 تا 60 دقیقه طول می کشد.

از علایم "اورا" می توان به فلاش نور یا نقاط نورانی، از دست دادن بخشی از بینایی، کرختی، مور مور و سوزن سوزن شدن، ضعف ماهیچه ای و اشکال در صحبت کردن، اشاره کرد.

مراقب باشید که این علایم هنگام ابتلا به سکته مغزی و یا مننژیت نیز ممکن است به وجود آیند. هر کس چنین علایمی تجربه کرد باید حتما به پزشک مراجعه کند.

سردردهای میگرنی عودکننده هستند و گاهی ممکن است تا 3 روز نیز باقی بمانند. همچنین زنان بیش از مردها به این درد مبتلا می شوند.

از دلایل ابتلا به میگرن می توان به اضطراب و نگرانی، اختلال خواب، تغییرات هورمونی، غذا نخوردن به موقع، کمبود آب، حساسیت به برخی غذاها و داروها، نور زیاد و صدای بلند، اشاره کرد.

برخی از حملات میگرن با استراحت در تاریکی و مکانی آرام، قرار دادن کیسه یخ یا آب خنک روی پیشانی و نوشیدن آب، برطرف می شوند.

سردردهای میگرنی مزمن را باید با کمک پزشک کنترل کرد. افرادی که بیش از سه ماه متوالی، هر ماه 15 روز، به سردرد مبتلا شده و حداقل 8 علامت مربوط به میگرن را از خود نشان می دهند، به میگرن مزمن مبتلا هستند.

با تجویز دارو، مصرف مکمل های رژیمی، مدیتیشن، طب سوزنی می توان از ابتلا به میگرن، پیشگیری کرد.


2- سردردهای تنشی

این نوع سردرد دو طرف سر را گرفتار می کند و از علایم آن می توان به احساس درد در صورت، سر، گردن و شانه ها، احساس فشار در پشت چشم ها و حساسیت به نور و صدا، اشاره کرد.

علت اصلی این سردرد کاملا مشخص نیست، اما اضطراب، افسردگی، کمبود آب، صدای بلند، عدم ورزش، کمبود خواب، فشار چشم می تواند منجر به ایجاد این نوع سردرد شود.

برای درمان آن علاوه بر مصرف داروهای تجویزی پزشک، باید سبک زندگی را تغییر داد.

خواب کافی، ورزش منظم، مراقبت از چشم ها، کنترل اضطراب، نگرانی و یا افسردگی و طب سوزنی می توانند درمان های موثری باشند.

3- سردرد خوشه ای

سردرد خوشه ای شدید و عود شونده است و معمولا فرد در پشت یکی از چشم های خود احساس فشار و سوزش می کند.

از علایم آن می توان به آبریزش از چشم، پلک متورم، بینی کیپ و یا آبریزش بینی، حساسیت به نور و صدا و یا بی قراری اشاره کرد.

این نوع سردرد معمولا ناگهانی و بدون هشدار به سراغ فرد می آیند. این نوع درد گاهی با درد ناشی از تب یونجه اشتباه گرفته می شود.

درد معمولا بین 15 دقیقه تا 3 ساعت ادامه می یابد. این نوع سردرد بیشتر در افراد سیگاری رخ می دهد.

برای درمان آن بهتر است از داروهای تجویزی پزشک استفاده کرد.


4- سردرد ناشی از ورزش

ورزش های سنگین گاهی اوقات فرد را گرفتار سردرد می کنند. این نوع سردرد معمولا کوتاه مدت است اما بعضی مواقع می تواند تا 2 روز هم طول بکشد.

درد آن در کل سر احساس می شود و افرادی که سابقه میگرن در خانواده دارند، به این نوع سردرد بیشتر مبتلا می شوند. این نوع سردرد را می توان با داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی درمان کرد.


5- سردرد هیپنیک (مربوط به خواب)

این نوع سردرد بسیار نادر است و معمولا در دهه 50 سالگی احتمال بروز آن وجود دارد. همچنین به "ساعت شماطه دار" هم معروف است، زیرا صبح هنگام رخ داده و فرد را از خواب بیدار می کند.

این سردرد در دو طرف سر حس می شود و درد آن از خفیف تا متوسط است. در ضمن می تواند تا 3 ساعت هم دوام بیاورد. از دیگر علایم آن می توان به تهوع و حساسیت به نور و صدا اشاره کرد.

درمان هایی مانند مصرف کافئین، به صورت یک فنجان قهوه و یا تجویز دارو از سوی پزشک می توانند به کمک فرد مبتلا بیایند.


6- سردردهای ثانویه

این سردردها معمولا علایم یک مشکل دیگر هستند. به طور مثال ممکن است بر اثر جراحت به سر یا قطع ناگهانی کافئین به وجود بیایند.


1- سردرد های ناشی از سوء مصرف دارو

این نوع سردرد معمولا شبیه سردردهای تنشی و یا میگرنی است. به علت مصرف بیش از حد داروها رخ می دهد.

مسکن می تواند گاهی اوقات درد را تخفیف دهد اما آن خیلی زود عود می کند. ترک سوء مصرف دارو می تواند در درمان این نوع سردرد موثر باشد و معمولا پس از 10 روز فرد بهبود می یابد.

از علایم ترک می توان به تهوع و استفراغ، افزایش ضربان قلب، اختلال خواب، بی قراری، نگرانی و اضطراب اشاره کرد.

با کمک پزشک می توان به سوء مصرف دارو و سردردهای ناشی از آن پایان داد.


2- سردردهای سینوسی

این نوع سردرد با تورم سینوس ها به وجود می آید و معمولا ناشی از یک عفونت و یا یک حساسیت است.

علایم این سردرد، درد در نواحی چشم ها، گونه ها و پیشانی است و وقتی شدت می یابد به دندان ها و یا آرواره ها هم سرایت می کند.

این نوع سردرد معمولا همراه با خروج چرک زرد یا سبزرنگ از بینی است.

از دیگر علایم آن می توان به کیپ شدن بینی، تب، تهوع و حساسیت به نور و یا صدا اشاره کرد.

این نوع سردرد اگر بعد از یک هفته خوب نشد، باید حتما به پزشک مراجعه کرد.


3- سردردهای ناشی از کافئین

مصرف سنگین کافئین- بیش از 400 میلی گرم در روز، حدود 4 فنجان قهوه، و یا قطع ناگهانی آن، گاهی اوقات موجب سردرد می شود.

از علایم آن می توان به خستگی، اشکال در تمرکز، زودرنجی و تهوع اشاره کرد.

تاثیر کافئین از فردی به فرد دیگر متفاوت است اما کاهش مصرف آن می تواند از خطر ابتلا به این نوع سردرد بکاهد.

4- سردردهای ناشی از ضربه به سر

ضربه های ملایم به سر معمولا خطرناک نیستند و سردرد ناشی از آنها معمولا با مسکن برطرف می شوند.

اما اگر این ضربات شدید باشند، ممکن است فرد سردردی طولانی و یا سردردی که هر لحظه بدتر می شود، تجربه کند.

از علایم ضربات شدید به سر می توان به بیهوشی، حملات صرعی، استفراغ، از دست دادن حافظه، گیجی و یا اشکال در دید و یا شنوایی اشاره کرد. فرد مبتلا باید بلافاصله به پزشک مراجعه کند.


5- سردردهای مربوط به قاعدگی

این نوع سردرد را که زن ها تجربه می کنند، از تغییرات طبیعی در سطح استروژن ناشی می شود و بیشتر اوقات پیش از شروع دوره قاعدگی آغاز می شود.

درمان این نوع سردرد شبیه درمان میگرن بدون اورا است.


زمان مراجعه به پزشک

بیشتر سردردها با استفاده از مسکن درمان می شوند اما اگر سردردتان بسیار شدید، بادوام، عودشونده و یا رو به بدتر شدن بود، حتما با یک پزشک مشورت کنید.

سردردهای زیر باید زیر نظر پزشک درمان شوند:

* سردرد شدید ناگهانی

* سردردهای ناشی از ضربه های شدید

* سردردهای عود شونده کودکان

* سردردهای همراه با اختلال در دید، تعادل یا کلام

* سردردهای همراه با کرختی و ضعف

* سردردهای همراه با تب، حملات صرعی و یا بیهوشی

* سردرهای همراه با سفتی در ناحیه گردن

* سردردهای همراه با استفراغ مکرر

منبع: https://www.medicalnewstoday.com


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۶ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۷:۵۸:۴۸ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

۱۴ هزار مترمربع اراضی ملی در میاندرود رفع تصرف شد


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۱۰:۵۶:۱۱ توسط:damnthatfeelingkg موضوع:

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

 

جذاب ترین مدل های پوتین برای خانم های خوش سلیقه ایرانی را داریم که می توانید در ادامه با سایت پارس ناز همرا باشید و لذت ببرید. نمونه هایی دیگر از شیک ترین مدل بوت و نیم بوت و پوتین زنانه در مدل های زیر مشاهده میکنید.

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل پوتین شیک

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

جدیدترین مدل های پوتین

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و نیم بوت زنانه،عکس کفش و نیم بوت پاییزی اسپرت دخترانه

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل نیم بوت دخترانه زنانه شیک 2018

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

منتخبی از بهترین مدل های بوت و نیم بوت دخترانه و زنانه 97

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل کفش

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل کفش 2018،مدل کفش نیم بوت 97

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین و نیم بوت زنانه ودخترانه مد سال 97

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل پوتین و بوت دخترانه 2018

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

انواع مدل های نیم بوت 2018 زنانه

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

بهترین مدل های بوت 97،شیک ترین مدل پوتین زنانه 97 و 2018

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

شیک ترین و بهترین مدل های پوتین زنانه 2018 

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 ،57 مدل کفش 

مدل بوت و پوتین دخترانه مد سال 97 | مدل نیم بوت زنانه 2018 (57 مدل کفش)

 

مطالب مرتبط :

مدل بوت و نیم بوت زنانه 2018 | ژورنال مدل های پوتین دخترانه 97 (91 عکس)

مدل های جدید بوت و نیم بوت زنانه سال 2018

زیباترین مدل های بوت و نیم بوت زنانه 2018

زیباترین مدلهای کفش بوت و نیم بوت های 2018

مدل های چکمه بوت و نیم بوت زنانه برند GUCCI

عکس شیک ترین مدل های نیم بوت زنانه

 

 


برچسب: 0،
ادامه مطلب
امتیاز:
 
بازدید:
+ نوشته شده: ۲۵ بهمن ۱۳۹۶ساعت: ۰۸:۵۰:۴۹ توسط:damnthatfeelingkg موضوع: